-
صحةوزير الصحة يلتقي سفيرة مملكة هولندا والقائم باعمال السفارة الصينية
-
محافظات وأقاليم"تقييم الحوادث" بشأن استهداف منزل بالحديدة في 2021: التحالف لم ينفذ أي مهام جوية في اليوم المعني
-
محافظات وأقاليمالرئيس العليمي: ندعم جهود اطلاق عملية سياسية شاملة في اليمن
-
محافظات وأقاليمفي انتهاك صارخ للقانون الدولي.. مليشيا الحوثي ترتكب جريمة جديدة غربي تعز
-
محافظات وأقاليممليشيا الحوثي تعترف بمصرع 10 عناصر ينتحلون رتب عسكريّة
-
محافظات وأقاليمالارياني يستعرض مع مسؤول بالخارجية الالمانية تطورات الاوضاع في اليمن
-
محافظات وأقاليموزير الخارجية وشؤون المغتربين يلتقي وزير الخارجية السعودي
-
محافظات وأقاليموزير الدفاع يستقبل قائد قوات التحالف في عدن
هل يؤثر النوم على جهاز المناعة؟
2019/02/15
الساعة 10:13 مساءاً
(الميناء نيوز- متابعات)
حذّرت نتائج دراسة ألمانية من تأثير نقص النوم على الدماغ وقالت إنه يشبه تأثير الإفراط في تعاطي الكحول، وإن هناك أدلة على أنه يضعف خلايا المناعة. ويندرج تحت مسمّى نقص النوم عدم الحصول على الوقت الكافي إلى جانب عدم الاستغراق العميق في النعاس.
وأجريت الدراسة في جامعة توبنغن الألمانية، ونُشرت نتائجها في "جورنال أوف إكسبرمنتال ميديسن". وقام فريق البحث بدراسة تأثير نقص النوم على خلايا المناعة، وتبين أنه يعيق هذه الخلايا عن مكافحة الأهداف التي تحاربها، وهي الجراثيم والميكروبات.
وأظهرت الأبحاث أن الحصول على ما يكفي من ساعات النوم العميق يحسن من أداء خلايا T المناعية.
ويرتبط نقص النوم بزيادة مخاطر الإصابة بالسكري والبدانة والاكتئاب.
إضافة تعليق
- الأكثر قراءة
- الأكثر تعليقاً