-
محافظات وأقاليمبعد أن فشلت في اقناع أهالي الضحايا التنازل عن دماء ابنائهم.. مليشيا الحوثي تلجأ لحيلة اخرى لدفن جريمتها في رداع
-
محافظات وأقاليمقيادي حوثي يفضح زعيم الجماعة: كل عمليات تفجير المنازل تتم بتوجيهات عبدالملك الحوثي
-
محافظات وأقاليمأمريكا تفرض عقوبات جديدة على الحوثيين
-
محافظات وأقاليممنظمة دولية تكشف تفاصيل جديدة عن جريمة رداع.. قوات حوثية نزلت من صنعاء وحاصرت منازل الزيلعي والناقوس وزرعوا متفجرات شديدة الانفجار وقتلوا 4 اشخاص بقذيفة RPG أثناء تدخلهم لإسعاف الضحايا
-
محافظات وأقاليمصحيفة أمريكية تكشف هوية القيادي الإيراني الذي يدير هجمات الحوثيين على السفن في البحر الأحمر؟
-
محافظات وأقاليممعلومات صادمة عن تدمير الحوثيين الممنهج لأكبر مؤسسة اكاديمية حكومية في اليمن
-
محافظات وأقاليمبرعاية البرنامج السعودي لتنمية وإعمار اليمن.. انطلاق البطولة الرمضانية لكرة السلة وبطولة كرة الطائرة في محافظة حضرموت
-
اخبارعربية ودوليةالرئيس الروسي: تم العثور على جميع الجناة المنفذين للهجوم الإرهابي على مركز
قلة النوم تجعل الشخص أكثر غضبًا
2018/11/30
الساعة 05:38 مساءاً
(الميناء نيوز- وكالات)
ذكرت دراسة أمريكية حديثة أن عدم الحصول على قسط كاف من النوم يجعل الشخص أكثر غضبا.
وقال زلاتان كريزان، أستاذ علم النفس فى جامعة "أيوا" الأمريكية، إنه وفقا لنتائج الدراسة التى نُشرت فى مجلة "علم النفس التجريبى، فإن الأشخاص الذين يعانون من نقص فى معدل النوم تزداد حالات الغضب والضيق بينهم، ما يعكس عدم قدرتهم على التكيف مع الظروف المحيطة بهم بمرور الوقت.
وتم تقسيم المشاركين فى الدراسة إلى مجموعتين: حافظ أفراد المجموعة الأولى على روتينهم اليومى المتعلق بالنوم، فيما تم تقليص ساعات النوم بمقدار مابين ساعتين و أربع ساعات كل ليلة لمدة ليلتين، وتمكن أفراد المجموعة الأولى من المحافظة على متوسط ما يقرب من سبع ساعات نوم ليلا، فى حين أن أفراد المجموعة الثانية لم يحصلوا سوى على أربع ساعات ونصف الساعة نوم ليلا.
واكتشف الباحثون ارتفاع معدلات الغضب والعنف بين الأشخاص الذين لم يحصلوا على قسط واف من النوم والذى كان قال من سبع ساعات ليلا.
إضافة تعليق
- الأكثر قراءة
- الأكثر تعليقاً