-
اخبارعربية ودوليةارتفاع حصيلة العدوان الاسرائيلي على غزة إلى 34049 شهيدا و 76901 مصابا
-
محافظات وأقاليممنظمة دولية تكشف انتشار مخيف لأحد الأمراض الفتاكة بمحافظة صعدة
-
رياضةاليوناني ستيفانوس يتأهل الى نصف نهائي بطولة برشلونة للتنس
-
محافظات وأقاليمالحكومة اليمنية تصارح المجتمع الدولي بنتائج كارثية لتجاهله تدخلات إيران في اليمن
-
إقتصادالبنك الدولي يعلن الحصول على 11 مليار دولار لصالح ادوات جديدة للإقراض
-
محافظات وأقاليمرئيس مجلس القيادة يعزي بوفاة الصحفي الكبير محمد المساح
-
صحةوزير الصحة يلتقي سفيرة مملكة هولندا والقائم باعمال السفارة الصينية
-
محافظات وأقاليم"تقييم الحوادث" بشأن استهداف منزل بالحديدة في 2021: التحالف لم ينفذ أي مهام جوية في اليوم المعني
هل يؤثر النوم على جهاز المناعة؟
2019/02/15
الساعة 10:13 مساءاً
(الميناء نيوز- متابعات)
حذّرت نتائج دراسة ألمانية من تأثير نقص النوم على الدماغ وقالت إنه يشبه تأثير الإفراط في تعاطي الكحول، وإن هناك أدلة على أنه يضعف خلايا المناعة. ويندرج تحت مسمّى نقص النوم عدم الحصول على الوقت الكافي إلى جانب عدم الاستغراق العميق في النعاس.
وأجريت الدراسة في جامعة توبنغن الألمانية، ونُشرت نتائجها في "جورنال أوف إكسبرمنتال ميديسن". وقام فريق البحث بدراسة تأثير نقص النوم على خلايا المناعة، وتبين أنه يعيق هذه الخلايا عن مكافحة الأهداف التي تحاربها، وهي الجراثيم والميكروبات.
وأظهرت الأبحاث أن الحصول على ما يكفي من ساعات النوم العميق يحسن من أداء خلايا T المناعية.
ويرتبط نقص النوم بزيادة مخاطر الإصابة بالسكري والبدانة والاكتئاب.
إضافة تعليق
- الأكثر قراءة
- الأكثر تعليقاً