-
تقافة وفنالوفاء لرمز القصيدة اليمنية.. أربعينية الشاعر الراحل ياسين البكالي في القاهرة
-
محافظات وأقاليمهيئة حقوقية توثق 2388 ضحية تعذيب و324 حالة وفاة في سجون المليشيات الحوثية
-
محافظات وأقاليمتعز.. مدير عام "القاهرة" يوجّه بتنفيذ ثلاثة مشاريع عاجلة للصرف الصحي
-
محافظات وأقاليموكيل وزارة الخارجية يبحث مع القائم بأعمال السفارة الصينية سبل تعزيز التعاون الثنائي
-
اخبارعربية ودوليةزلزال بقوة 6.1 درجات يضرب قبالة سواحل الفلبين
-
اخبارعربية ودوليةرابطة العالم الإسلامي تعزي جمهورية السودان في ضحايا انهيار منجم للذهب
-
رياضةكأس العالم للاندية: تأهل ريال مدريد الإسباني والهلال السعودي ومانشستر سيتي الإنجليزي لدور الـ16
-
محافظات وأقاليمالبرلمان العربي يجدد دعمه لمجلس القيادة الرئاسي ووحدة اليمن وسيادته واستقلاله وسلامة أراضيه

يعتبر الجهاز المناعى من أهم أجهزة الجسم، حيث إنه يقوم بحمايته من الامراض والعدوى ويعتبر فلتر طبيعى للجسم، وحسب ما ذكره موقع kidshealth فإن للجهاز المناعى دور كبير فى الجسم وهو:
مقاومة الجراثيم
1: يطرد السموم والبكتيريا والفيروسات من الجسم ويعمل على طرد المواد الضارة المسببة لذلك.
2:يحد من خطر الاصابة بالأمراض السرطانية المختلفة ويعمل على مكافحة العدوى.
3:الجهاز المناعى يحمى الجسم من نزلات البرد والأنفلونزا والعدوى المتكررة.
الجهاز المناعى
4:يحافظ على الجسم من الاصابة بالأمراض الجلدية ومنها الصدفية.
وهناك بعض الأطعمة التى تعزز صحة الجهاز المناعى ويحميه من الأمراض
1:الفواكه الحمضية التى تحتوى على فيتامين سى مثل البرتقال والجوافة والليمون، حيث تساعد على تعزيز صحة الجهاز المناعى وحماية الجسم من الفيروسات والعدوى.
2:الزنجبيل، يحتوى على بعض الخصائص والفيتامينات التى تطرد الجراثيم والبكتيريا.
3:الثوم، له دور فعال فى حماية الجهاز المناعى من الضعف والأمراض.
4: زيت جوز الهند، يحتوى على العديد م الفيتامينات والخصائص التى تعمل على تنشيط الجهاز المناعى وحمايته من الميكروبات والعدوى.
- الأكثر قراءة
- الأكثر تعليقاً