-
محافظات وأقاليمالمبعوث الأممي الى اليمن يصل عدن والقيادة المركزية الأمريكية تصدر بيانا
-
محافظات وأقاليموزيرالخارجية: الحوثيون أوقفوا خارطة الطريق للسلام وهم لا يستطيعون العيش خارج إطار الحرب ولدينا دعم قوي ومن مختلف دول العالم
-
صحةوزير الصحة يلتقي فريق من مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية
-
رياضةإجتماع في عدن يناقش ترتيبات إقامة المراكز الصيفية في المحافظات المحررة
-
محافظات وأقاليمجامعة بني سويف في مصر تمنح الباحث "عمر زين السقاف" درجة الدكتوراه
-
تقافة وفنتدشين البرنامج التدريبي للإعلاميين اليمنيين الشباب في المركز الثقافي بالقاهرة
-
تقارير خاصةحكومة "بن مبارك" تواصل جهودها لتخطي العوائق وتحقيق إصلاحات شاملة
-
تقافة وفنتعز.. افتتاح معرض الفن التشكيلي "رحلة عبر الألوان" للفنانه باسكال الهمداني
صحتك فى وصفة.. جسدك بحاجة لـ عصير الجرجير والنعناع.. إليك السر والوصفة
2018/10/12
الساعة 05:37 مساءاً
(الميناء نيوز- وكالات)
الجرجير من أفضل أنواع الخضروات التى تحتوى على الفيتامينات والمعادن والألياف التى تساعد على القضاء على الدهون، ومن هنا تأتى أهميته لإنقاص الوزن ومن خلال "صحتك فى وصفة" نتعرف على طريقة وصفة الجرجير بالنعناع لطرد السموم والتخسيس، كما ذكر موقع "step to health".
والنعناع من الأطعمة ذات النكهة المنعشة والمميزة ونضيف إلى عصير الجرجير للحصول على مذاق رائع والاستفادة من فوائد النعناع منها تهدئة المعدة وعلاج القولون وطرد السموم. والجرجير أيضا يعمل على إزالة السوائل الزائدة فى الجسم وإدرار البول.
وصفة عصير الجرجير بالنعناع
المكونات
1 ملعقة كبيرة من الجرجير المغسول (15 جرام)
كوب من الماء (200 مل)
ملعقة من النعناع
عمل عصير الجرجير
طريقة الوصفة
ينقع الجرجير والنعناع بعد غسلهما في الماء طوال الليل.
في صباح اليوم التالى، يتم تصفية الماء وشرب العصير.
تناول هذا المشروب لمدة شهر كامل لتنظيف جسمك وحرق الدهون الزائدة.
إضافة تعليق
- الأكثر قراءة
- الأكثر تعليقاً