-
محافظات وأقاليمالمبعوث الأممي الى اليمن يصل عدن والقيادة المركزية الأمريكية تصدر بيانا
-
محافظات وأقاليموزيرالخارجية: الحوثيون أوقفوا خارطة الطريق للسلام وهم لا يستطيعون العيش خارج إطار الحرب ولدينا دعم قوي ومن مختلف دول العالم
-
صحةوزير الصحة يلتقي فريق من مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية
-
رياضةإجتماع في عدن يناقش ترتيبات إقامة المراكز الصيفية في المحافظات المحررة
-
محافظات وأقاليمجامعة بني سويف في مصر تمنح الباحث "عمر زين السقاف" درجة الدكتوراه
-
تقافة وفنتدشين البرنامج التدريبي للإعلاميين اليمنيين الشباب في المركز الثقافي بالقاهرة
-
تقارير خاصةحكومة "بن مبارك" تواصل جهودها لتخطي العوائق وتحقيق إصلاحات شاملة
-
محافظات وأقاليممصدر مسؤول بالسلطة المحلية بمحافظة مأرب يوضح بشأن طريق (مأرب - البيضاء - صنعاء)
قال خبير التغذية والحمية، إن الصيام يساعد الجسم على التخلص من الخلايا السرطانية والضعيفة.
ان دراستين طبيتين أجريتا في اليابان والولايات المتحدة، لاحظتا تأثير الصيام على الخلايا السرطانية.
وأضاف أنه بعد الصيام لحوالي 16 ساعة، تبدأ كريات الدم البيضاء في قتل الخلايا السرطانية، وكذلك تنظيف الجسم من الخلايا التالفة والمريضة.
كما قدم نصائح متعلقة بطعام الإفطار. لافتًا أن البدء بتمرة كبيرة أو 3 صغار يلبي حاجة الجسم من السكر الطبيعي والمعادن.
وأوضح أن التمر يحتوي على الماغنسيوم الذي يُشغّل الأمعاء، ويفيد العضلات، والكالسيوم المهم للعظام.
وحذر بشدة من تناول الدقيق والخبز الأبيض. مشيرًا أنه يضر بالجسم ويتسبب في حدوث التهابات.
كما أكد على ضرورة عدم تناول الحلوى بعد الطعام مباشرة، إنما بعد الإفطار بساعتين.
وأرجع السبب في ذلك أن تناول الطعام وبعده الحلوى يرفع سكر الدم، ما يضطر البنكرياس لإفراز كمية كبيرة من الأنسولين، التي بدورها تسرع من الشيخوخة، وتتسبب في اضطرابات هرمونية.
وأشار أن تناول الحلوى بعد الطعام مباشرة يُكوّن دهونًا في البطن والوسط، وهذه الدهون من أسباب السرطان وغيره من الأمراض.
- الأكثر قراءة
- الأكثر تعليقاً